ezoteryka, tarot, magia i duchowość
ezoteryka, tarot, magia i duchowość
Jeśli interesujesz się astrologią, prawdopodobnie znasz swój znak zodiaku – ten oparty na położeniu Słońca w momencie narodzin. Ale żeby naprawdę zrozumieć siebie, warto sięgnąć głębiej – do tzw. ascendenta. To właśnie […]
Księżyc w astrologii odpowiada za emocje, intuicję, rytm wewnętrzny i potrzeby.. Jego cykliczna natura oddziałuje na kobiecą psychikę szczególnie mocno – zarówno poprzez astrologiczny archetyp, jak i biologiczne pokrewieństwo z cyklem menstruacyjnym. […]
Czy wiesz, że każda z czakr w twoim ciele ma swój odpowiednik w astrologii? Od tysięcy lat duchowe tradycje Indii i Tybetu, a także astrologia wedyjska wskazują na głęboki związek między układem […]
Choć medytacja kojarzy się głównie z relaksem, harmonią i lepszym zdrowiem psychicznym, coraz częściej pojawia się pytanie, czy medytacja może być niebezpieczna. I choć nie chodzi o to, by zniechęcać do praktyki, […]
Dieta i medytacja rzadko pojawiają się razem w rozmowach o zdrowiu psychicznym. A jednak to, co jesz – i kiedy to robisz – może realnie wpływać na jakość twojej praktyki medytacyjnej. Chodzi […]
Ile czasu trzeba, aby zobaczyć efekty medytacji? To pytanie słyszę częściej niż jakiekolwiek inne, kiedy ktoś zaczyna swoją praktykę. I nic dziwnego – żyjemy w kulturze natychmiastowego rezultatu. Ale medytacja działa inaczej. […]
Medytacja a sen to jedno z tych połączeń, które potrafią naprawdę zmienić jakość życia. Jeśli wieczorem nie możesz zasnąć, wybudzasz się w nocy albo budzisz się zmęczona, winny nie jest sen sam […]
Oddech to pierwsza brama, przez którą przechodzi każda praktyka medytacyjna. Zanim pojawi się spokój, zanim cokolwiek zostanie zrozumiane, trzeba wrócić do oddechu – świadomego, rytmicznego, obecnego. Jest jak klucz, który otwiera dostęp […]
Stres nie bierze się znikąd. Żyjemy w stanie ciągłego pobudzenia, a nasz układ nerwowy nie został zaprojektowany do tego, żeby tak działać. Stres sygnalizuje, że organizm jest przeciążony i potrzebuje regeneracji, a […]
Kiedy rodzi się dziecko, zapisuje się też jego unikalny zapis w gwiazdach. Ten pierwszy oddech, ta pierwsza chwila życia to moment, w którym wszechświat zostawia ślad – coś, co w astrologii nazywamy […]